Organizar os sentimentos não é tarefa fácil. Com ajuda profissional então, nem se fala. Saímos de uma sessão de terapia convictos de que precisamos mudar, sabendo onde devemos agir e na maioria das vezes, não temos coragem para fazê-lo. E isso dói... porque não é missão simples mudar comportamentos.
Há um tempo aprendi que devemos “dividir” cada área da nossa vida em setores, colocando cada um na sua “gaveta”, como quem organizasse um armário e a partir daí, planejar a vida.
Absolutamente fácil, afinal, pensar na nossa saúde, vida financeira, profissional, afetiva, social, familiar e espiritual como sendo pequenas caixinhas isoladas, nos leva a enxergar, sem grande confusão, onde devemos atuar num momento de crise. Se, vivenciamos uma mudança ou problemas no trabalho, por exemplo, rapidamente o transferimos para a nossa vida familiar ou afetiva.
Pois bem, “re”pensando minha saúde, afinal é este objetivo que me traz aqui, percebo que tenho levado meus “sofrimentos” para todas as caixinhas e, espalhando bem, pra ficarem muito bagunçadas.
Partindo da premissa de que o que sou hoje é influencia da sociedade que vivo, da minha formação e do meu psicológico, as coisas vão de mal a pior!
Reorganizar este quebra-cabeça é tratar cada área da vida com maior apreço, e, certamente, um grande passo para atingir uma meta maior.
Como ouvi recentemente: “porque sou inacabado, preciso continuar”.
O momento é de revirar as gavetas!
Nossa! Como conseguiu descrever tão bem como estou me sentindo? É exatamente assim. Minha vida, no momento é um montão de gavetas bagunçadas.
ResponderExcluirAinda bem... Agora você tá enchergando tudo que a gente sempre conversou né?
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